3 lata

wroc za 3 lata

17kg ze 3 lata ciezkiej pracy

3 lata temu miałem 9 strzałów cidoteston, 7 deki i 5 winstrolu... do tego proviron.... ale nie wiem czy to nie była wyj**ka dlatego nie napisałem w ankiecie.. dlatego tak kombinuje z tym cyklem.. wczoraj pisałem o enanie z boldkiem a dzisiaj juz o tym sam nie wiem. help me

no 3 lata to do kosza

Skoro masz 13 lat, a dostać się tam można od 16 to powinieneś te minimum 3 lata wykorzystać jak najlepiej. Musisz trenować i się uczyć to może będziesz miał w przyszłości szanse..

3 lata 109 kg i 41 w łapie ? Lol... Ja 180 cm 42 w łapie po 5 miechach. xD waga 95

Do lekarza sportowego potrzebujesz komplet badań, tj. * krew, ob, mocz * okulista * laryngolog * neurolog + eeg (ważne 2-3 lata, nie pamiętam dokładnie) * ekg * masa i wzrost ciała, ciśnienie * czasem jeszcze ortopeda / chirurg To jest cały wymagany zestaw. Często gęsto lekarze sportowi ignorują część badań, ale zazwyczaj najważniejsze [...]

yyyy fajnie ale już 3 lata temu to nieźle wyglądało, przypuchłeś trochę ale jakiegos kolosalnego skoku to nie było. Sylwetka bardzo good

Też trenowałem boks 3 lata i musiałem nie raz zbić kilka kilogramów przed walką. Na treningu dawaj z siebie wszystko i nie wypijaj od razu po treningu litrów wody. Szklanka dwie ci starcza. Również w dziale "suplementy" masz spalacze tłuszczu ktore myśle, że ci pomogą :)

Haha 85kg 2 razy!!! LOL chlopie jeszcze 3 lata i bedziesz 2 pudzianowskim...

Widzialem wasza silke w tv z 2-3 lata temu. Zastanwaia mnie tylko co porobiacie w zime?

http://www.sfd.pl/trening_bossa-t387141.html jak chceswz na mase to za******laj po 10-12 powtórzeń a w piątek jedz na siłe to bedziesz mial siłe i mase z wygladu tez Ci coś przybędzie jade juz tak prawie 3 lata i działa!!!...

Myślę, że coś takiego w 3 lata chodząc na profesjonalną siłownię byś zrobił, to nie hop siup coś takiego zrobic, najważniejsza jest dieta ze swojej masy nie zrobisz czegoś takiego musiałbyś się zmasowac a potem rzeźbic. Dużo roboty by było ; > Na początku zajmij się dietą i ułożeniem porządnego planu cwiczen .

dieta i trening w tym wieku za wczesnie , chyba ze w dupie ma zdrowie i pozniej jak mu to zaszkodzi. Niech poczeka 2-3 lata w tedy siegnie po saa

Jak bys chcial wiedziec to starz mam juz 3 lata ponad a to moj drogi maly cykl i tylko zapytalem o odblok bo zabardzo nie wiedzialem a lat mam 28 chlopcze. prosilem o krotka odpowiedz a nie wymadrzanie sie! wieksze dawki mi nie sa potrzebne na poczatek nie na tym to polega!! pozdr!

[...] niz na zawodach. Jeszcze w starciu 1vs1 nie poleglem na ulicy, przewaznie sprawnie zalatwialem sprawe, nawet sie raz zdarzylo 4 pogonic, ale takze obrywalem. 2-3 lata temu rozwalili mi glowe o plyte chodnikowa i zyje, a to uczynil od tylu dosc potezny koks Na ulicy, jak na ringu, raz wygrasz, raz przegrasz, tylko konsekwencje inne. [...]

3 lata ? Ludzie, to niezłe masz palenisko.

Nie martw się tak, szybko wrócisz do formy. Znam osobę, która to przechodziła i nie było tak strasznie. Nawet jakieś 2-3 lata po tym zrobiliśmy razem badanie testosteronu i ja miałem sporo gorszy wynik :/ a wtedy byłem czysty jak łza.

Pisz albo w polskim jezyku albo jak juz musisz to w angielskim, a nie jakas plecionka troche tego troche tamtego. Plan jak na 3 lata treningu i zero info o Tobie nie do zweryfikoania ale wydaje sie bardziej na nie jak na tak.

zapomniałem wspomnieć że chce takie dawki abym nie musiał robić odbloku.;] płec ; mezczyzna wiek: 21 waga: 68 konczyłem redukcje wzrost 176 staz: 3 lata cel; regeneracja miesni stan zdrowia; b dobry typ budowy; Ektomorfik